A leveza de ser

 

  Certas relações são uma busca incessante de provar que somos bons o suficiente para algo ou alguém. É como se qualquer ato falho fizesse o outro perder interesse.  Como se a relação dependesse tanto da gente que não podemos relaxar. E a gente se acostuma com a dúvida.  Acostumamos com a carga. E isso não deveria ser normal.

  O costume é algo nocivo porque nos faz naturalizar momentos que poderiam ser muito melhores. O costume faz com que não enxerguemos a total beleza das coisas. Conviva com uma criança por pouco tempo e irá perceber como o olhar dela é diferente. Ela acha incrível carretas e trens. Uma criança acha espetacular como a lua parece a seguir em todo lugar que ela vai. Isso acontece porque tudo é novidade, ela não está acostumada com aquilo como os adultos estão, tudo é mágico e leve.

  O que é leve a gente não questiona. O que é leve a gente sente como uma brisa fresca num dia quente. É como um abraço quando palavras não podem ajudar. É confortável como nosso próprio travesseiro. Como um chuveiro quente num dia frio e cansativo. O que é leve não traz dúvidas, mas paz.

  Que se for para estar com alguém seja leve como uma noite na praia com nossa companhia preferida, que a gente tenha conversas tão gostosas que tenhamos vontade de morar nelas. Não precisamos sentir como se estivéssemos, o tempo todo, a espera de algo, na ansiedade de ganhar ou perder.

  É tão bom a leveza de um coração que está em paz, sorrimos também com o olhar, e parece que o universo sorri de volta pra gente.

Não existe depois

Não existe depois. Não quero te pedir pra acelerar as coisas, não quero te pedir pra não ter paciência, porque também é necessário. Mas eu quero te lembrar que não existe depois, o erro deve ser consertado sem esperar a hora certa, a tentativa deve ser feita, as palavras que sufocam devem ser faladas. Os sentimentos vão sendo amenizados, as prioridades vão se transformando e as pessoas se perdendo umas das outras. O presente está  a segundos de se tornar passado e o passado não o vivemos, apenas lembramos com pesar ou saudade. O agora muda o futuro e tudo está na fronteira de decisões. O medo de se equivocar nos faz paralisar diante da vida. Ele deve existir pra que respeitemos nossas escolhas, ele faz com que olhemos para elas verdadeiramente com carinho e de maneira crítica. Mas o medo que paralisa é ansiedade, é tentar consertar algo antes que esteja quebrado. E quando tentamos consertar algo em perfeitas condições a gente se machuca. Enquanto estamos paralisados com medo de fazer escolhas erradas, a terra continua girando, o relógio continua contando as horas...
  As consequências das nossas escolhas são mais leves quando assumimos a autoria da nossa vida. É por isso que lidamos tão mal com coisas definitivas. A sensação de impotência é desesperadora.
 Por isso, não espere a segunda-feira pra começar a se cuidar, não espere o final de semana pra ser feliz. Tem tanta coisa gritando isso pra gente, quando a gente vai começar a ouvir?

Sobre 2019

É, eu sei, esse ano não está sendo nada tranquilo. E, realmente, a vida não é fácil. O que não podemos fazer é nos conformar e entrar numa histeria coletiva de pensamentos ruins e energia negativa que normalmente (e compreensivelmente) ocorre em anos assim.

Sabe quando você compra um carro novo e, de uma hora pra outra, começa a reparar no tanto de carros iguais aos seus existem no seu caminho? Quando estamos focados em algo, aquilo passa a ser captado pelo nosso “radar” com muito mais frequência. Àquilo que damos importância nas nossas vidas tende a tomar grande parte da nossa atenção. Quando tomamos consciência disso conseguimos ter uma nova perspectiva de como os fatos da vida se desenvolvem. Isso não quer dizer que coisas ruins vão deixar de acontecer, mas que você vai sentir pesar e apesar disso vai seguir em frente.

Que para cada sensação de fim, comecemos algo novo. Que para cada palavra ruim, a gente elogie verdadeiramente e sem motivo específico alguém que admiramos. Que para cada atitude fundamentada na raiva a gente se perdoe por ter sido impulsivo por amor ou bondade, sem se sentir idiota por isso. Que para cada sentimento de perda, a gente cuide daquilo que é valioso pra gente. Que para cada situação ruim que está fora de nosso controle, a gente mude àquilo que é ruim, mas que podemos, de fato, mudar. Dois mil e dezenove está aí não para provar como a vida é maldosa, mas para nos colocar em prova.

A vida é surpreendente o suficiente para acontecer sem nosso controle, isso nos coloca numa situação de impotência frente à ela e lamentamos nos perguntando a razão. Assim sendo, por que aquilo que temos controle a gente negligencia? Nosso bem estar, as pessoas importantes nas nossas vidas, nossa saúde. É fácil lamentar àquilo que a gente não pode controlar, mas tem tantas outras coisas que vamos deixando pra depois por escolha própria. O que é importante na sua vida? O agora está a um passo de virar depois.

Keep breathing

Hoje uma pessoa me perguntou se estava bem, eu respirei fundo e disse que sim. A verdade é que eu não estava, não naquele momento. Ali eu só queria poder chorar sem a comoção de alguém. Então, eu respirei e disse que sim. Sem perceber eu já estava em outra conversa, sentindo outras emoções e estando, de fato, bem. A minha intenção aqui não é falar sobre suprimir sentimentos, mas dizer que às vezes tudo o que precisamos é de ar.

A sensação de estar o tempo todo no controle é sufocante porque a vida não nos da satisfação de como e onde ela vai acontecer. Ela acontece independente dos nossos planos. Haverá situações que precisaremos ser mais fortes que nossas próprias dores para poder apoiar alguém. Às vezes, teremos que superar nossos medos para ajudar alguém a superar seus próprios. Algumas vezes irá chover quando desejarmos sol. Outras vezes, o sol vai aparecer do nada, depois de cinco dias de chuva, quando menos esperamos.

Então, se você está passando por um momento em que coloca suas emoções no limite do seu autocontrole, saia com seus amigos, brinca com seu cachorro, coloca sua música favorita no volume máximo enquanto dirige. Eu sei que nada disso vai solucionar seus problemas, mas talvez seja o ar puro que você está precisando pra respirar, pelo menos por hoje. Um dia de cada vez.

“[...] E de repente no meio de uma frase ou de um movimento te surpreenderás pensando algo como ‘estou contente outra vez’.”

Para os dias cinza...

Hoje, enquanto estava acompanhando as notícias, a vida pareceu um pouquinho mais cinza sabe?

Daqueles dias que as notícias do mundo nos engolem e nosso coração pesa, como se tudo ao redor fosse mais pesado e escuro.

Comecei a desejar que alguém acendesse a luz do cômodo. Explico, sabe quando estamos há tanto tempo em um lugar que começa a ficar escuro e a gente se esquece de acender a luz até que alguém de fora chega e simplesmente aperta o interruptor e a visão ao redor melhora?

Quem acendeu a luz hoje foi uma menina e nem a conheço. Ela comentou sobre quão boa é a sensação de poder pagar a primeira pizza para a família, como nos sentimos úteis e importantes com “tão pouco”. As pessoas se identificaram contando sobre fazer compras pra casa, dar presente para os pais, pagar uma conta. Eu sorri porque lembrei dessa sensação em mim. Depois, ao rolar da timeline, surgiu um vídeo de um garotinho aprendendo a andar de muletas e contando muito animado pra sua cachorrinha Maggie que estava conseguindo andar sozinho “Estou andando Maggie, estou andando”. Meu coração se encheu de alegria por ele.

Isso me fez pensar nos pequenos milagres, em como a vida é feita de detalhes. Iremos brigar com quem a gente ama, iremos encontrar problemas no trabalho, iremos descobrir que estamos errados, iremos receber más noticias, iremos cansar da rotina. Mas também iremos ver garotinhos andando, iremos criar laços verdadeiros, iremos vencer obstáculos, iremos cansar, mas descansar.

Tudo é uma questão de perspectiva. Se não acendermos a luz, não conseguiremos enxergar os detalhes. Os pequenos milagres acontecem o tempo inteiro, independentemente de qual seja nosso estado de espírito. 

Às vezes, só cabe a nós levantar e acender a luz, é louco pensar que o interruptor está ao alcance, o nosso foco que está em outro lugar. Enquanto ninguém decidir ligar o interruptor, continuará escuro. Às vezes, nos esquecemos da luz, mas ela está lá. Que possamos sempre lembrar que o escuro pode até chegar a incomodar, mas não é permanente se não quisermos.